Wellnessmassagen Heidenrod

Über Mich

Lena Bork
Lena Bork

Ich bin examinierte Arzthelferin und wechselte nach einigen Berufsjahren in die ambulante Pflege. Durch die zum Teil körperlich anstrengenden Tätigkeiten (Heben und Betten der Patienten) bekam ich Rückenbeschwerden und suchte Abhilfe durch Massage. Der Erfolg dieser Behandlungen faszinierte mich, und ich begann, mich über die vielfältigen Techniken und Wirkungsweisen zu informieren. Alle Erfahrungen, die ich selbst durch die Massagen erkennen durfte, ließen in mir den Wunsch entstehen, diese an andere weiterzugeben, bis ich schließlich die Ausbildung zur Massagetherapeutin/Wellnesstherapeutin absolvierte.

Mit diesem neuen Beruf folgte ich einer Passion und konnte viele Menschen unterstützen, ihre Beschwerden zu lindern, ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden oder Entspannung im hektischen Alltag zu finden. Bei diversen Fortbildungen habe ich meine Kenntnisse kontinuierlich erweitert.

Gerne nehme ich mir Zeit, mit Ihnen gemeinsam die passende Massage auszuwählen, die Ihren Bedürfnissen gerecht wird.

Schwangerschaftsmassage

Buddha Statue mit Bambusstäben
Schwangerschaftsmassage

Die Schwangerschaft ist für die werdende Mama eine ganz besondere Zeit. Eine Massage während der Schwangerschaft ist nicht nur Balsam für die Seele, sondern sie vermittelt ein tiefes Gefühl der Geborgenheit und wirkt wohltuend. Die werdende Mutter und ihr Baby erfahren dabei Ruhe und Kraft zugleich, so dass beide in dieser einzigartigen Zeit der Schwangerschaft in ein harmonisches Gleichgewicht gebracht werden und sich somit bestens auf die Geburt vorbereiten können. Durch die Massage können Muskelverspannungen im Rücken und Schulter-Nacken-Bereich reduziert, die Beweglichkeit der Gelenke normalisiert und Gewebeschlacken abtransportiert werden.
Die Massage wird voll und ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse und auf die besonderen anatomischen Gegebenheiten angepasst. Gönnen Sie sich und Ihrem Baby dieses einmalige Verwöhn-Erlebnis und genießen Sie zu zweit die wohltuende, lang anhaltende Entspannung.

Jedes Kind ist ein Geschenk des Himmels

Bambus - Massage

Buddha Statue mit Bambusstäben
Bambus - Massage

Die Bambus – Massage ist eine außergewöhnliche und sehr effektive Massage, mit der sich insbesondere die tiefliegende Muskulatur erreichen lässt. Bei dieser Massage spielen nicht die Hände, sondern die Bambusstäbe die Hauptrolle: Mit erwärmten Bambusstäben werden unterschiedliche Massagetechniken an einzelnen Körperpartien effektiv durch Streichungen, Rollen, Drehungen, Klöpfungen und Drücken eingesetzt. Dadurch wird die Durchblutung kräftig angeregt, dass Gewebe gründlich stimuliert, lokale Verspannungen gelöst und die Haut gestrafft und geglättet, wobei der Lymphfluss unterstützt und ein Drainageeffekt erreicht wird.

Lomi Lomi Nui Massage
Bambus Massage - Youtube

Migräne - Massage

Migräne Massage
Migräne - Massage

Das Wort „Migräne“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie „halber Kopf“. Seit mehr als 4000 Jahren ist der Migränekopfschmerz bekannt, dennoch gibt es keine gesicherte Erklärung, wie es zu diesen Schmerzen und deren Begleiterscheinungen kommt. Die starken Schmerzen treten i.d.R. nur einseitig auf und dauern 4-72 Stunden. Die häufigste Art des Kopfschmerzes ist der Spannungskopfschmerz, auf den die Migräne folgt. Sie tritt häufig bei Menschen auf, die zu 100% perfekt sein wollen, kein Entspannung fingen und bei der Arbeit nicht ausfallen wollen. Begünstigt wird sie außerdem durch Bewegungsmangel, schlechte Körperhaltung, schlechte Ernährung oder einen unregelmäßigen Schlaf. Durch eine spezielle Migränemassage können die schmerzfreie Zeiträume zwischen den Migräneattacken vergrößert werden. Die speziellen, als sehr angenehm empfundenen Massagetechniken mit Streichungen, Dehnungen im Schulter – Nacken- Kopfbereich und Akupressur fördern wohltuende Entspannung die zu einer Verbesserung des Wohlbefindens führt. Durch die manuelle Reizung bestimmter Punkte steigt die Durchblutung, die Muskelfasern können sich lockern und Stoffwechselablagerungen abtransportiert werden.

Die Massage darf nicht angewandt werden bei akutem Migräneanfall.

Russisch - Tibetische - Honigmassage

Migräne Massage
Russisch-Tibetische-HonigMassage

Honig ist das „ flüssige Gold“ und eines der ältesten und wertvollsten Naturpflegeprodukte. Die Honigmassage erzeugt eine Reizung des Gewebes über die Haut und wirkt entgiftend sowie vitalisierend. Ihre besondere Wirkung beruht auf einer Kombination der Heilkraft des Honigs mit speziellen Handtechniken. Die Durchblutung wird kräftig angeregt, wodurch sich erkrankte Bereiche regenerieren und Schmerzen abklingen können. Der in die Haut eingearbeitete Honig aktiviert den Stoffwechsel. Durch spezielle Handgriffe werden Gifte und Schlacken aus der Haut gezogen, die sich mit dem Honig verbinden. So werden alte, abgestorbene Zellen und Salze entfernt. Da Störungen innerer Organe oft mit Verspannungen im Rücken zusammenhängen, wirkt die Honigmassage über die Reflexzonen des Rückens harmonisierend und stärkend auf die einzelnen Organe. Die Haut wird geglättet und mit Feuchtigkeit versorgt. Die Honigmassage gehört zur traditionellen russischen und tibetischen Naturheilkunde.

Russisch-Tibetische Honigmassage
Russisch - Tibetische - Honigmassage - Youtube

Triggerpunkt - Massage

Triggerpunkt Massage
Triggerpunkt - Massage

Die Triggerpunkmassage ist eine spezielle Form der Massage, die sich auf sogenannte Triggerpunkte bezieht. Diese sind verhärtete und stark verspannte Muskelfasern, die lokale Schmerzen auslösen und häufig in andere Körperregionen ausstrahlen, was zu Funktionseinschränkungen des Bewegungsapparates führen kann. Die stark angespannten Muskelfaserstränge halten dabei die Sehnen ständig unter Spannung, was häufig zu Schmerzsymptomen in angrenzenden Gelenken führt. Die Ursache liegt meistens in Fehlhaltungen (ungünstige Arbeitshaltungen, wie langes Sitzen, Stehen), in Verletzungen (Sportverletzungen, Unfall) oder allgemeinen Verspannungen und Überanstrengungen. Auch systematische Faktoren wie Vitaminmangel können Triggerpunkte verursachen.

Die Punkte sind sehr druckempfindlich, und die Schmerzen reichen hierbei von Kopf-, Nacken-, Schulter-, Brustwirbelsäule-, Kreuz-, Hüftschmerzen etc. bis hin zu Fußschmerzen. Triggerpunkte können auch die Blutgefäße einengen, was zur Störung des Blutflusses führt. Durch gezielte Behandlungen dieser Triggerpunkte können die Schmerzen reduziert oder gänzlich behoben werden.

Lava - Shell - Massage

Muscheln Lava Shell Massage
Lava - Shell - Massage

Die Lava – Shell – Massage gehört zu den Wärmemassagen. Bei der Behandlung werden Venusmuscheln verwendet, die von den Philippinen stammen. Sie werden mit Lava – Gel – Beuteln befühlt und mit einer Flüssigkeit übergossen, wodurch eine selbstheizende langanhaltende Wirkung entfaltet wird. Die Wärme dringt tief in verspannte Muskeln ein. Die Muskulatur wird gelockert und entspannt, Blockaden werden gelöst. Der wohltuende Duft des exotischen Massageöls beruhigt die Seele.

Wenn Sie noch keine Wärmemassage ausprobiert haben, ist es nun an der Zeit herauszufinden, was Ihnen bisher entgangen ist.

Lava-Shell Massage
Lava-Shell Massage - Youtube

Wellness - Lymphdrainage

Lymphdrainage
Wellness - Lymphdrainage

Die Wellness – Lymphdrainage ist eine sanfte Massagetechnik, bei der der Abtransport angestauter Gewebeflüssigkeit, Schad – und Giftstoffe über die Lymphgefäße angeregt wird. Das vegetative Nervensystem wird positiv angesprochen. Ein intaktes Lymphsystem hält die Körpereigene „Müllabfuhr“ und Zellversorgung intakt.

Honig - Ingwer - Ölmassage

Honig - Ingwer - Massage
Honig - Ingwer Ölmassage

Die Honig – Ingwer – Ölmassage ist eine Wellnessmassage zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Eine Komposition aus sanft stimulierendem Ingwer und hautberuhigendem Honigextrakt mit besonders ergiebigen Jojoba-Öl schützt die Haut vor äußerlichen Reizen schenkt ihr Geschmeidigkeit. Durch sanft kreisende und streichende Griffe wird die Durchblutung und Lymphzirkulation angeregt.

Genießen Sie diese exklusive Kombination uralter Naturprodukte. Wer die Wirkung noch steigern möchte, wendet vor der Massage eine pflegende und vitalisierende Bienenwachspackung an.

Hot - Stone - Massage

Steine vor Orchideen Hot Stone Massage
Hot-Stone - Massage

Die Behandlungsmethode mit heißen Steinen wurde bereits 200 Jahre v. Chr. in den Regionen Asiens von Heilern und Schamanen eingesetzt, um Beschwerden zu lindern oder zu heilen. Die Ursprünge der Anwendung kommen vermutlich aus Nepal, Tibet, Nordindien und aus Westchina. Anfang der 1990er Jahre hat sich die Hot – Stone – Massage bei uns als Wellnessanwendung etabliert. Das Besondere der Massage ist der Einsatz von auf 60°C erhitzten glatt – glänzenden ovale Lavasteinen. Die Steine werden auf bestimmte Energiepunkte gelegt, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Durch wärmende Streichungen mit den Steinen wird die Muskulatur verstärkt, durchblutet und der Stoffwechsel und der Lymphfluss angeregt. Das sich während der Anwendung einstellende Harmoniegefühl fördert den Einklang von Körper und Seele. Blockaden werden gelöst und Stress abgebaut.

Hot – Stone ist eine Massage, die buchstäblich unter die Haut geht und alle Körpersysteme anregt.

Schröpfkopf - Massage

Schröpfköpfe Schröpfkopf Massage
Schröpfkopf - Massage

Die Behandlung mit Schröpfköpfen findet ihren Uhrsprung in der traditionellen chinesischen Medizin und gehört zu den ausleitenden Verfahren. Die Ausleitung von Giftstoffen erfolgt über die Haut, indem durch den erzeugten Unterdruck Schadstoffe abgegeben werden. Damit ist Schröpfen ein wirksamer Mechanismus, der die Selbstheilungskräfte des Körpers anregt. Die Schröpfkopfmassage bewirkt zudem eine stärkere Durchblutung. Sie fördert den Stoffwechsel und damit die Ernährung des Gewebes. Der Blut – und Lymphfluss wird unterstützt. Die Massage ist sehr wirkungsvoll bei Muskelverhärtung, Verspannungen, Neuralgien, Erschöpfung, Müdigkeit und bei rheumatischen Erkrankungen. Cellulite kann wirksam bekämpft werden.

Schröpfkopf Massage
Schröpfkopf Massage - Youtube

Fußreflexzonenharmonisierung

Hände massieren einen Fuß
Fußreflexzonenharmonisierung

Die Fußreflexzonenharmonisierung ist eine sehr angenehme und wohltuende Anwendung, die zu einer tiefen Entspannung und zu allgemeinem Wohlbefinden führt. Spannungen, Verstimmungen oder Beklemmungen, werden gelöst. Auch können noch von der Seele nicht verarbeitete Traumata wie zum Beispiel nach einem Unfallschock gelöst werden.

Die gestaute oder blockierte Lebensenergie beginnt wieder zu fließen, denn ein ungestörter Energiefluss ist eine wichtige Voraussetzung für unsere Gesundheit.

Die Fußreflexzonenharmonisierung dient ausschließlich der Gesundheitsprävention und stellt keinen Ersatz für einen Besuch beim Arzt, Heilpraktiker oder Physiotherapeuten dar.

Tiefenentspannung pur, einfach mal loslassen und sich etwas Gutes tun. Achtsamkeit und Liebe zu sich selbst ist Gold für Gesundheit und Seele.

Zirbenholz - Massage

Orchideen mit Zirbenholzstäben
Zirbenholz - Massage

Bei der Wärme-Massage werden Zirbenholzer eingesetzt, deren Duft eine besondere harmonisierende Wirkung haben. Die Zirbe wächst in den hohen Alpenlagen. Bei der Behandlung mit den warmen Hölzern entfaltet sich ein angenehmer Holz-Duft, der die Herzfrequenz senkt, Stress abbaut und den Kreislauf stabilisiert.

Gleichzeitig entfaltet das Bio-Zirben-Öl seine durchblutungsfördernde und blutreinigende Wirkung, was zu angenehmer Tiefenentspannung führt.

Zirbenholz Massage
Zirbenholz - Massage - Youtube

Kräuterstempelmassage

Kräuterstempel
Kräuterstempel - Massage

Die Kräuterstempelmassage kommt ursprünglich aus dem asiatischen Raum und wird vor allem in Indien, Indonesien und Thailand angewendet. Die Kräuterstempel werden aus feiner Baumwolle gefertigt. Sie werden mit ausgewählten Kräutern, Blüten, Früchten, Gräsern oder Gewürzen gefüllt und über heißem Dampf erhitzt. Durch die Kombination aus Wärme und Feuchtigkeit können die in den Pflanzen enthaltenen Essenzen ihre Wirkung optimal entfalten: Die exotischen Kräuter entfalten einen unwiderstehlichen Duft, der zusammen mit den warmen Kräuterwirkstoffen, die tief in die Haut eindringen. Die Durchblutung wird punktgenau stimuliert und Muskeln Verspannungen werden gelockert. Die Kräuter haben zusätzlich eine entschlackende Wirkung auf den Körper und bringen Entgiftungsprozesse in Gang.

Kräuterstempel Massage
Kräuterstempel - Massage - Youtube

Aromaölmassage

verschiedene Aromaölflaschen
Aromaöl - Massage

Bei der Aromaölmassage wird ein Duft Öl ausgewählt und sanft einmassiert. Blätter, Blüten, Früchte und Wurzeln liefern die hochwertigen, feinen ätherischen Öle, durch deren angenehme Düfte sich nicht nur der Körper, sondern auch der Geist entspannt. Die reinen und natürlichen Inhaltstoffe dringen tief in die Hautschichten ein und stimulieren abhängig von Art und Zusammensetzung das Nerven -, Blut – und Lymphsystem.

Die Aromaölmassage kann sehr gut mit anderen Massagen kombiniert werden.

Sportmassage

Sportmassage
Sport - Massage

Die Sportmassage dient sowohl zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und setzt die Verletzung Anfälligkeit des Sportlers im Gesamten herab, als auch zur Unterstützung der ausschließenden Erholung. Vor dem Sport, Wettkampf erfolgt eine lockernde tonisierende Behandlung. Während des Sportes entstandene Krämpfe können mit Speziellen Dehnungsgriffen, behandelt werden. Nach dem Sport wird regenerativ und lockernd massiert. Die Anwendung unterstützt den Gesamtorganismus, wenn die Regeneration der ermüdeten Muskulatur nicht mehr vollständig selbst stattfinden kann. Die im Gewebe angesammelten Schmerzmediatoren werden abgebaut, was Muskelkalter abschwächt oder ganz verhindert.

Der Sportler kann während des gesamten Trainings oder Wettkampfes begleitet werden:

  • Vorbereitungsmassage (vor Training und Wettkampf)
  • Zwischenmassage (während eines Wettkampf)
  • Regenerationsmassage (nach einem Wettkampf/sportlicher Betätigung)

Dorn/Breuss Methode

zwei Hände massieren einen Körper
Dorn - Breuss - Massage

Diese Anwendung ist eine sanfte, schonende und effektive Behandlung der Wirbelsäule, bei Bandscheibenleiden sowie Beckenschiefstand. Dorn/Breuss – Methode ist die Kombination der Dorn – Methode und der Breuss – Massage:

Bei der Dorn – Methode werden verschobene Wirbel auf sanfte Art wieder in die richtige Position gebraucht, während die Breuss – Massage tiefliegende Blockaden durch eine feinfühlige und sanfte Rückenmassage löst. Rückenprobleme, Schmerzen und zahlreiche andere Beschwerden werden oftmals durch Fehlstellung des Beckens oder der Wirbelsäule verursacht. Durch Wirbelfehlstellung können Blockaden entstehen, die wiederum zu Organstörungen führen können.

Mit speziellen Massagetechniken wird das Stoffwechselfördernde Johanniskraut Öl ins Gewebe einmassiert. Dies hat eine regenerierende Wirkung auf die Bandscheiben, deren Geschmeidigkeit positiv beeinflusst wird. Das Öl stärkt zusätzlich die Nervenbahnen und das Gewebe. Immer mehr Menschen erkennen, dass Körper, Seele und Geist eine Einheit darstellen und setzen auf ganzheitliche Methoden. Die Dorn/ Breuss – Methode wird diesem Anspruch gerecht, indem sie auf die Aktivierung der Selbstheilungskräfte setzt.

Lomi – Lomi – Nui – Massage

zwei Hände massieren einen Körper
Lomi - Lomi - Nui - Massage

Das Wort „Lomi“ bedeutet drücken/ kneten/ reiben. Die Hawaiianer unterstreichen die Bedeutung eines Wortes durch seine Verdopplung. Der Zusatz „Nui“ bedeutet einzigartig/wichtig/ großartig und soll die Besonderheit dieser Massage hervorgeben. Die Lomi – Lomi – Nui – Massage ist eine hawaiianische Tempelmassage und dient nicht nur der körperlichen Entspannung, sondern auch zur Lösung von Blockaden, welche sich im physischen Körper manifestiert haben. Bei der Lomi – Lomi – Nui – Massage kommt es zu einer Reinigung, bei der seelische, geistige und körperliche Beschwerden gelöst werden. Ziel ist es, die Energie im Körper wieder frei fließen zu lassen und so das Wohlbefinden zu stabilisieren. Eine liebevoll anmutende, umarmende Berührung in Verbindung mit wunderbar duftendem Kokosöl zu hawaiianischen Klängen vermittelt das Gefühl von Geborgenheit und ermöglicht ein Loslassen auf allen Ebenen. Diese Ganzkörper – Ölmassage, wird als sehr wohltuend und nachhaltig extrem entspannend empfunden.

Vorsicht, diese Art der Massage macht absolut süchtig!

Lomi Lomi Nui Massage
Lomi-Lomi-Nui Massage - Youtube

Preisliste

Schwangerschafts - Massage (60 min.) 53€ Std.
Klassische Ganzkörper Massage (60-120 min.) 53€ Std.
Klassische Teilkörper Massage (30-60 min.) 53€ Std.
Aromaölmassage (60-120 min.) 53€ Std.
Hot-Stone Massage (60-90 min.) 55€ Std.
Kräuterstempelmassage (60 min.) 55€ Std.
Lava-Shell Massage (60-120 min.) 55€ Std.
Sportmassage (30-60 min.) 53€ Std.
Fußreflexzonenharmonisierung (30-60 min.) 53€ Std.
Triggerpunkt - Massage (nach Bedarf) 53€ Std.
Migränemassage (60 min.) 53€ Std.
Bambusmassage (60-75 min.) 53€ Std.
Zirbenholzmassage (60-75 min.) 54€ Std.
Honig-Ingwer-Ölmassage 55€ Std.
Russisch-Tibetische Honigmassage 55€ Std.
Wellness-Lymphdrainage (60-75 min.) 53€ Std.
Schröpfkopfmassage (60-90 min.) 53€ Std.
Lomi-Lomi-Nui Massage * (90-120 min.) 65€ Std.
Dorn/Breuss - Methode (45-60 min.) 54€ Std.
* = nur für Frauen!

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG

Helena Bork

An der Kirche 1a

65321 Heidenrod-Kemel

Tel.: 01 79 - 23 72 13 6

Mail: wellnessmassagen-bork@hotmail.com

Datenschutzerklärung

Datenschutz

Die Betreiber dieser Seiten nehmen den Schutz Ihrer persönlichen Daten sehr ernst. Wir behandeln Ihre personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend der gesetzlichen Datenschutzvorschriften sowie dieser Datenschutzerklärung.

Die Nutzung unserer Webseite ist in der Regel ohne Angabe personenbezogener Daten möglich. Soweit auf unseren Seiten personenbezogene Daten (beispielsweise Name, Anschrift oder eMail-Adressen) erhoben werden, erfolgt dies, soweit möglich, stets auf freiwilliger Basis. Diese Daten werden ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung nicht an Dritte weitergegeben.

Wir weisen darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet (z.B. bei der Kommunikation per E-Mail) Sicherheitslücken aufweisen kann. Ein lückenloser Schutz der Daten vor dem Zugriff durch Dritte ist nicht möglich.

Der Nutzung von im Rahmen der Impressumspflicht veröffentlichten Kontaktdaten durch Dritte zur Übersendung von nicht ausdrücklich angeforderter Werbung und Informationsmaterialien wird hiermit ausdrücklich widersprochen. Die Betreiber der Seiten behalten sich ausdrücklich rechtliche Schritte im Falle der unverlangten Zusendung von Werbeinformationen, etwa durch Spam-Mails, vor.

Quelle: https://www.e-recht24.de

Ajax, Google, youtube, Cookies und jquery

Zur optimierten Darstellung unserer Seiten nutzen wir teilweise Technologien von Ajax und jQuery. Hierbei werden Programmbibliotheken von Servern abgerufen, die von Google betrieben werden. Dabei werden Daten an Google in die USA übertragen. Welche Daten hierbei von Google eventuell gespeichert werden, entzieht sich unserer Kenntnis. Weiterführende Informationen finden Sie auf den Seiten von Google. Wir gehen davon aus, dass die Datenschutzhinweise von Google Anwendung finden.
Unsere Internetseite verwendet Cookies. Cookies sind kleine Textdateien, die von Ihrem Browser gespeichert und auf Ihrem Computer abgelegt werden und die uns helfen, unser Angebot nutzerfreundlicher zu machen. Gängige Browser bieten die Einstellungsoption, Cookies nicht zuzulassen. Hinweis: Es ist nicht gewährleistet, dass Sie auf alle Funktionen dieser Website ohne Einschränkungen zugreifen können, wenn Sie entsprechende Einstellungen vornehmen.
Wenn Sie die auf unserer Seite eingebetteten Videos ansehen möchten, verlassen Sie unsere Seite und kommen auf Seiten des Anbieters YouTube. Normalerweise wird bereits bei Aufruf einer Seite von YouTube Ihre IP-Adresse an YouTube übermittelt und Cookies auf Ihrem Rechner installiert. Wenn Sie das Video anklicken, wird Ihre IP-Adresse an YouTube übermittelt und YouTube erfährt, dass Sie das Video angesehen haben. Falls Sie bei YouTube eingeloggt sind, wird diese Information auch Ihrem Benutzerkonto zugeordnet. Wie YouTube Ihre Daten verwendet, entzieht sich unserer Kenntnis und darauf haben wir auch keinen Einfluss. Nähere Informationen können Sie der Datenschutzerklärung von YouTube auf der Google Datenschutzseite entnehmen.